現在買東西真的是太方便了,而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城,在這個特殊時期,不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的,還是比較高單價的3c產品,目前在網路上選購比較多,真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯,這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)1911784406.gif1911784408.gif

【法國Staub】圓型陶缽10cm-復古灰(0.2L)是我在網路上閒逛時,猛然看到的產品,而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性,價格,網路開箱文,臉書還有Dcard的相關資料來判定,推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比,現在入手才真正賺到,實際到貨後,也是非常的符合我的需求~~~1911770202.gif1911770203.gif

最近家人也是很需要這個【法國Staub】圓型陶缽10cm-復古灰(0.2L),不枉費做了好幾天功課,好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機,不然等下次折扣,不知道等到甚麼時候

所以我個人對【法國Staub】圓型陶缽10cm-復古灰(0.2L)的評比如下1911770171.gif1911770178.gif

外觀質感:★★★★

使用爽度:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明






品牌名稱

  •  

材質

  • 陶瓷

商品規格

  • ◆商品尺寸:
    ◆直徑:10cm (不含雙耳)

    ◆容量:0.2L

    ◆顏色:復古灰

    ◆耐熱溫度:300~-20度

    ◆商品材質:陶瓷

    ◆鍋蓋手把材質:陶瓷

    ◆商品淨重:0.4kg

    ◆商品產地:中國

 

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我們業餘羽毛球愛好者進行羽毛球運動,更主要的是為了自己能更健康的生活,如果因為打球卻失去了健康的身體,那就得不償失了,那麼小夥伴們,下面這些需要注意的方面,都引起你們的重視了嗎? ... 運動前: 01. 運動前做足預熱活動,如旋轉手腕,腳踝,膝關節,腰部;並進行充分的肌肉拉伸擴展運動,如左右/前後/上下/旋轉甩臂,聳肩,左右弓腿蹲,左右側直腿蹲,彎腰,後仰,左右側腰,下蹲起跳,抬腿踢,腳跟觸臀,側身交叉步跑等,此時很容易忽略的一個部位是頸部,請在運動前做頸部「米字操」,以使頸部更靈活,尤其對於有一定頸部問題的球友。 ... 02. 有近視的球友打球時建議佩戴隱形眼鏡,若戴普通眼鏡打球,請綁上鬆緊帶將眼鏡固定,以儘量避免眼鏡的鬆動和掉落。 03. 對於反應慢,身體不夠協調的球友,平時可練習跳繩,用羽拍連續掂低球(每次掂球高度儘量低,用不使球落地),雙人平抽等。 ... 運動中: 01. 比賽剛開始時,動作幅度不要過大,用力不要過猛,以避免不必要的拉傷等意外。 02. 對於腰椎不大好的球友需要特別控制腰部的動作幅度,避免做大跨步彎腰、旋腰救球,飛身救球等難度幅度太大的動作,頸椎不大好的球友也要注意頸部活動的幅度和力度。 ... 03. 即便輸球,也要避免任何可能的碰撞(身體或球拍),安全第一。 04. 打完一兩場球,建議下場休息一會,以讓肌肉特別是關節韌帶等得到必要的休息,張馳有度才能保持身體各部位的良好狀態,也是避免疲勞損傷的重要保證。 05.下場休息時應用毛巾將身體表面的汗液擦乾,尤其是背部,腰部,後腦,頸部,肚臍等重要部位,以免受冷著涼,濕氣入侵等。 ... 06. 運動過程中,衣服濕透應換穿乾衣,穿戴護腕、護膝、護腰的球友也建議備足至少2套以便更換。 07. 根據身體狀況和感受,需要的話,可在半場時對重要部位再次用一些麝香噴劑。 08. 運動過程中出汗較多,水分鹽分流失較大,補水是必須的,但大多球友容易忽略鹽分的補充,尤其在炎熱夏季運動和對於容易發生肌肉痙攣的球友,建議在運動前自備一些溫開水沖泡的鹽水,在運動休息時及時補充身體水分,以避免痙攣狀況的發生。 ... 09. 在運動中如果萬一出現一些意外傷害,如崴腳,擦傷,拉傷,磕碰傷等,不要勉強堅持,需要立即出場休息並進行適當的處理。 10. 運動中要特別提醒對眼睛的保護,遇有對方網前高壓撲球,網前球友儘量採取躲避措施(如蹲下,低頭/側頭,閉眼,用羽拍護住臉部等);若球已飛越網前球友身後,請勿向後看,以避免後場隊友回球時可能的傷眼睛的情況。 ... 11. 若萬一被球擊傷眼睛,一般會引起眼球內毛細血管破裂,導致疼痛,流淚和暫時性失明,此時不要慌張,閉眼,保持眼球靜止不動,先用冰袋或冷水濕毛巾敷眼,若幾分鐘後視力恢復正常並無充血癥狀,則應無大礙,若5-10分鐘視力仍未恢復,則應速去醫院,根據傷害程度和個人體質,視力完全恢復將可能需要一段時間(一周至一月不等),此期間須靜養,保持情緒穩定,心態平和。 ... 運動後: 01. 運動結束時,須馬上將全身汗液擦乾,更換衣服,襪子,鞋子,換掉濕透的護腕、護膝、護腰。 02. 冬季、雨天等室外氣溫較冷時,要特別注意運動後的穿衣保暖。 03. 室內外溫差較大時,運動完不宜馬上出去,可在運動場內休息一會,以便運動時張開的毛孔有時間收縮回常態,以免著涼感冒,濕氣入侵。 ... 04. 運動後也不宜馬上洗澡,應休息至少半小時至1小時,以免濕氣入侵,尤其是在夏天,更不能洗涼水澡。 05. 運動後應對肌肉進行一定的放鬆,如揉搓、敲打肌肉。 ...

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/fit/e5e633n.html

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