每到冬天，有些人的手腳上就會患凍瘡，不但紅、腫、癢，而且嚴重時還會潰爛、感染，非常痛苦！小的時候筆者也患過很嚴重的凍瘡，并且持續了兩三年，后來使用一個簡單的方法，徹底根治了凍瘡。下面，我就把經驗分享給大家！ 我現在還能回想起第一年患凍瘡時的情形。那年冬天很冷，我不經意間發現手指有點紅腫和癢，也沒在意，過了幾天，腫得越來越高，而且癢得也越來越厲害，碰到熱水時更癢。沒過多久就開始爛了，疼痛、出血，兩只手都像個爛梨！父母給我涂凍瘡膏，用紗布包，效果都不理想。痛苦了整個冬天，到第二年開春才慢慢恢復。但一到冬天又都凍了，而且比第一年更嚴重。就像是留下了根，每年一到這個時節都要復發一樣。 第二年冬天我的手腫得像饅頭一樣，但還沒有潰爛。奶奶用羊皮給我縫了一雙手套，皮朝外毛朝里，四個手指都是在一起的那種。從那以后，除了吃飯、洗手洗臉，我每時每刻都戴著手套，連睡覺都戴著。一開始手很癢不舒服，慢慢適應后就好多了。過了一段時間后，腫的地方開始有點消了，雖然還有點癢，但比較輕微可以忍受。等到腫完全消了之后，我還繼續戴著手套。下雪天時，可以用雪來搓手，咬牙使勁搓，直到手搓熱為止，擦干手后再戴上手套。整個冬天我就是這樣過的，只要保證凍瘡處不潰爛，就成功一半了！ 第三年秋末就開始堅持用冷水洗手腳，進入冬天繼續堅持洗，只要手不紅不癢，就不要戴手套。洗的時候不要濕濕水就拿出來了，一定要洗透！一邊洗一邊搓，每天早晚都要洗。如果第三年不戴手套，不生凍瘡，以后就不會再輕易生了（如果你非要將手腳暴露在嚴寒之中，那就另說啦！）。 我的孩子有一年沒有注意也生了凍瘡，當時發現后就及時戴了手套，第二年秋天堅持用冷水洗手腳，之后再也沒患過。 其實，凍瘡就是身體表面處在低溫下，局部血液循環發生障礙而產生的病變。只要能讓皮膚適應寒冷，保證血液循環正常就不會再患凍瘡！ 上面說了這么多，總結一下有兩點： 一是發現手腳紅、腫、癢時，要立馬戴保暖手套或穿毛襪子，不能讓患處繼續腫脹潰爛。 二是入冬后要讓堅持用冷水洗手腳，邊洗邊搓，一定要洗透。 以上只是我個人經驗，不代表能適應所有人。如果你正處于患凍瘡的煩惱中，不妨試一試吧？！
我們一行在天平山售票處買好門票后，入山門來到乾隆皇帝御賜“高義園”牌坊下，并集體拍攝了一張合影照片。拍好合影照后各自分頭拍攝，約定上午十一點鐘在出口處大門前集中。 久旱未雨的江南勝地天平山，在秋雨的沐浴下，云霧潦繞，樹葉清晰。山腳下的十景塘、放生池、睡蓮池和白云池連成似珍珠連成一片，荷塘邊的楓葉與遠處的天平山倒映水中，形成一片難得的煙雨中賞紅楓的美景。也許是觸景生情，也許是楓景再現，構起了本人在北京香山賞紅葉的美好回憶。本人在北京打工期間，自2010年至2016年七年間忙中偷閑先后五次來到北京香山公園的勤政殿、和順門、森玉笏、香山寺、雙清別墅、西山晴雪、玉華岫、看云起、致遠齋等景點賞景觀紅葉，再上“香爐峰”，拿下“鬼見愁”的賞香山紅葉的那個熱情，那一片片五彩斑斕的紅葉，層林盡染的深秋美景記憶猶新。并擬寫發表了《深秋香山紅葉情》、《重陽登高香山行》和《五律——難了香山紅葉情（詩配畫）》等日志，在360度個人圖書館江南好書館可查閱以上三篇日志。 如果說，北京香山是一座具有山林特色觀賞紅葉的皇家園林，那么天平山就是山水相映小家碧玉的江南賞楓勝景。我們一行穿過接駕亭，來到什景塘邊。有一塊標有“天平山”的石刻正面對著天平山，對岸兩邊楓葉正紅，再遠方就是煙雨朦朧中的天平山。人人們紛紛在這里拍照留念。我們在什景塘和附近的睡蓮池一帶欣賞拍攝河邊的楓葉和美景。你看一排十多人的上海游客正走過水中踏腳石上拍攝集體照，對面的一棵楓葉樹邊，游客們爭先拍照；而在放生池這邊，秋風吹拂下片片楓葉隨風飄落在水中，岸邊的一棵大楓葉與池水相映；在睡蓮池畔，游客們在小中的踏腳石上來往穿梭，清泉小溪，潺潺流水，池里的睡蓮青葉片片，似乎告訴人們，眼下的江南楓葉正紅，還是深秋呢。而在水中央的兩側楓葉相傾，碧水相映，美女們不時在這里駐足拍攝；更有小橋流水，一位美好身穿和服，手拿一把紅雨傘，正站在橋上遠望拍攝藝術照片。在什景塘，有一座宛橋曲，殘荷秋水，岸邊楓葉隨風飄零，好一幅秋水美景。我在拍攝途中的桃花澗正好遇到兩位南通美女，為她們在什景塘邊等景點拍攝了多張人物風光照片。 天平楓景美如畫，山水相映好風光。本文做為此次游覽天平山的第二篇日志，現精選在什景塘和放生池和睡蓮池邊拍攝的16幅風光圖片，呈獻給朋友們一同欣賞分享！
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